O cérebro é o órgão mais importante do sistema nervoso central que controla todo o corpo. Ele é responsável pelas ações voluntárias e involuntárias do nosso corpo.
Segundo o neurocientista Paul MacLean, o cérebro é dividido em 3 grandes partes, também conhecidas como a Teoria do Cérebro Trino.
São elas:
1-Cérebro Reptiliano ou Instintivo
2-Cérebro Límbico ou Emocional
3-Cérebro Neocórtex ou Racional
Conhecido como o Cérebro Trino de Paul MacLean.

O cérebro reptiliano é considerado a região mais “primitiva” do cérebro humano, responsável por regular as reações instintivas, principalmente aquelas associadas à sobrevivência. O cérebro reptiliano é considerado a região que estimula nossa busca por proteção, alimento, abrigo e segurança. É ativado quando tem dor, medo ou angústia. O inconsciente vai registrando os acontecimentos, preservando os fatos traumáticos em camada mais superficial pelo instinto de ataque ou defesa. Os traumas emocionais ficam empilhados exatamente nesta área.